YOGA EM CANOAS!!

"Achamos que a inteligência e a percepção ocorrem exclusivamente no cérebro, mas a ioga ensina que eles devem permear o corpo. Cada parte do corpo deve literalmente ser tragada pela inteligência! Devemos casar a percepção do corpo com a da mente."B.K.S Iyengar 

Nossa amiga, aluna, yogini Raqueli Fiorenza realizando a postura Upavishta Konasana! 

O importante é realizar o caminho, curtir e experienciar cada pequeno avanço no processo da caminhada! Saber voltar quando é preciso e avançar quando o corpo, unido a inteligência, respondem para seguir em frente!