Yoga Canoas Horários e Valores

A ciência do ioga ajuda-nos a manter o corpo como se fosse um templo, para que fique tão limpo quanto a alma. O corpo é indolente, a mente é vibrante e a alma é luminosa. Os exercícios de ioga desenvolvem o corpo até o nível da mente vibrante, para que o corpo e mente, tendo ambos se tornado vibrantes, sejam atraídos pela luz da alma. B.K.S. Iyengar