Yoga Canoas Horários e Valores

Por que você reflete sobre a violência do mundo? Por que não pensar na violência que está em você? Cada um tem de treinar a si mesmo, pois sem disciplina não conseguimos nos libertar, como também não pode haver liberdade no mundo sem disciplina. Só a disciplina proporciona a verdadeira liberdade. Se você precisa de saúde, acha que pode obtê-la sem disciplina? é essencial moderação no viver.
O ioga se destina, antes de mais nada, ao crescimento individual, e é por meio do crescimento individual que sociedade e comunidade se desenvolvem. Se cem pessoas praticam ioga e todas elas se mostram sadias, as demais começarão a indagar o que estão fazendo, e assim o número de praticantes aumentará! B.K.S.Iyengar