Respira fundo!

Comprovamos que o físico e o psíquico se unem formando uma espécie de tela que reflete nossa vida interior, com expectativas, medos e alegrias. Na realidade, o rosto é o espelho da alma, a síntese do que somos enquanto seres materiais e espirituais.

E no rosto se refletem as três partes do corpo: a frente e os olhos se relacionam com as funções do cérebro; a área do nariz com o peito, sede da respiração e da circulação; a boca e o queixo com o abdômen, ligado ao aparelho digestivo e a área genital.

Esses três níveis do rosto correspondem, dentro da esfera psicológica e de cima para baixo, respectivamente à razão, as emoções e os instintos. Tendo esse esquema presente constatamos que o nariz está situado justamente no meio do rosto e por esse motivo ligado especialmente ao nosso emocional, mas também o nível intelectual e instintivo. Por isso se diz sobre alguém perspicaz, que capta as coisas intuitivamente que "tem bom olfato".

O nariz está ligado de maneira decisiva na dinâmica da voz, como uma caixa de ressonância. Também tem relação fundamental com a percepção do sabor dos alimentos. Por isso quando estamos resfriados muda o timbre da voz e a comida parece sem gosto.

Por que o nariz tem duas fossas? Talvez pudesse cumprir suas funções com um orifício só como a boca, mas não é assim.

Se aceitarmos, como fazem várias tradições espirituais, a existência de um corpo sutil energético que dá origem ao corpo físico visível, talvez possamos entender melhor esse mistério.

Segundo o sistema tântrico hindu e budista, o corpo sutil consta de numerosos canais (nadis) que distribuem o Paraná ou energia vital. Os mais importantes seriam três: um, central, que segue o eixo vertical do corpo, onde se localizam diversos centros energéticos, os chácaras, e outros dois em ambos os lados. À esquerda estaria o canal feminino ou lunar e à direita, o masculino ou solar. Esses canais laterais terminam justamente nas respectivas fossas nasais. De maneira que o nariz comunica diretamente o corpo sutil com o corpo denso ou material. Daí a importância da respiração não só como captação de oxigênio, mas também de energias mais sutis.

Como podemos comprovar facilmente tapando uma ou outra das fossas nasais, não costumamos respirar com ambas ao mesmo tempo, predomina e entrada do ar somente por uma delas. Essa lateralidade vai se alternando a cada 90 minutos aproximadamente. Quando se faz através da narina esquerda se ativa especialmente o hemisfério cerebral direito (emocional) e se é pela direita ativa o lado esquerdo (racional). Quando a respiração é feita pelas duas narinas, corresponde ao canal central, há um estado de equilíbrio.

A respiração está unida á mente. Não se pode haver respiração sem pensamentos, nem vice-versa. Por isso quando estamos nervosos respiramos depressa e agitadamente. Por esse mesmo motivo, podemos apaziguar a mente simplesmente respirando de forma mais pausada.

Mudar voluntariamente o ritmo e a profundidade da respiração, como no pranayama, permite modificar os estados mentais e emocionais, inclusive curar certas doenças. Método utilizado pela medicina ayurvedica.

O simbolismo do nariz e suas funções compreendem tanto aspectos materiais como espirituais. No livro Gênesis, a criação de Adão é relatada de maneira simbólica como feita a partir do pó da terra em que Deus soprou o Espírito: "soprou em seu nariz o fôlego da vida e foi feito o homem alma vivente".

ESPÍRITO E MATÉRIA

A palavra grega que corresponde a espírito é pneumático, que literalmente significa ar. Na mitologia hindu se explica a criação do cosmos mediante a imagem da "respiração de Brahma": expansão e retração do universo seguindo o ritmo inspiração-expiração divino. Também em nosso caso, cada inspiração eqüivale a um "nascimento" e cada exalação a uma "morte", que se repete ciclicamente.

O nariz parece destinado a ser uma espécie de cruzamento de caminhos, unindo o superior com o inferior, o interno com o externo. Relaciona-nos, assim, com os ritmos individuais e cósmicos, ao estar intimamente relacionado com o aparelho respiratório e cardiovascular.

É também um tipo de órgão de orientação. Através dos odores, agradáveis ou nauseantes, escolhemos alimentos e podemos evitar perigos. Quem sabe as simpatias ou antipatias espontâneas que acontecem entre as pessoas não obedecem critérios olfativos, físicos ou sutis?

O apêndice nasal cumpre igualmente uma função protetora. Por um lado, e sejam quais forem as condições atmosféricas, faz com que o ar inspirado chegue aos pulmões com o calor e umidade ideais. Além disso, filtra impurezas e elimina micróbios. Por isso é recomendável respirar pelo nariz.

Portanto, vemos que o nariz não é algo de pouca importância e bem merece que lembremos o significado de algumas de suas funções.