Uma saudação ao sol em Nova York!!

No Hemisfério Norte, o verão chegou com tudo. 

Os nova-iorquinos saíram de casa pra aproveitar o sol e suar!!

Na Times Square, uma multidão resolveu fazer yoga para homenagear as 17 horas de sol em apenas um dia. A ideia era aproveitar o dia mais longo do ano para meditar, liberar boas energias na praça mais movimentada de Nova York. Com o calor tão forte, os participantes praticaram uma técnica muito difundida nos Estados Unidos, a yoga na sauna. Sauna ao ar livre.

"Está perfeito", diz Diane, à vontade com os termômetros marcando quase 40°C. Quase tudo perfeito: o tapete de um aluno derreteu no concreto.Os praticantes da chamada Yoga de Bikhram dizem que a temperatura alta ajuda a liberar toxinas com a transpiração. O calor facilita também no alongamento. Fica mais fácil manter as posições. Uma saudação ao sol em Nova York.