Yoga Canoas - Life Flow

“A mente estável é como o eixo de uma roda. O mundo gira em torno de você, mas a mente é inabalável.” B.K.S. Iyengar A prática de Hatha Yoga proporciona essa habilidade de observar seu mundo interior e trazer qualidade em serenar a mente! Conheça os grandes benefícios dessa prática!