Yoga Canoas - Life Flow

Yoga é autoconhecimento. É um estilo de vida cujo objetivo é te conduzir a um estado de paz e quietude, colocando você em contato consigo mesmo. Ela está muito mais ligada a um estado de espírito e à própria busca pela consciência da integração entre o seu corpo, mente e espírito. Por isso, é comum escutar de seus praticantes que o Yoga leva a um estado de harmonia, paz e serenidade.