Yoga Canoas Studio Flow

Tenho muito orgulho em olhar as alunas estenderem as pernas nessa postura e principalmente manter a posição dos pés!! Não é nada simples mandar uma "enchurrada" de informações aos músculos das pernas e pés para manterem com o tronco um ângulo de 90 graus!! Mas o maior desafio é manter todo um conjunto de tronco, ombros, pescoço e cabeça em alinhamento com o chão e o melhor de tudo é, relaxados!! Tchanannnnn!!!! É com esforço que aprendemos a orientar nosso corpo para um caminho saudável nas articulações, registrando por vias e caminhos neurais cada informação nova que vamos adquirindo, que vamos acessando!!

Ao despertar musculaturas bem internas do nosso corpo, ligamos e conectamos novas redes neurais e expandimos uma nova percepção de si mesmo, e porquê não do próprio mundo e realidade ?! Já que somos todos feitos da mesma Unidade!! 

O corpo sendo essa unidade perfeita, através da prática do YOGA, deixamos todas as preocupações e ocupações "do lado de fora do portão" e fluímos para dentro de si mesmo!! Num mergulho do início "ao fim", completamente imersos em si e com uma imensa gratidão e puro contentamento!! 

Parabéns pessoal, resultado de muito empenho!!!