Qualidades Necessárias para aprender Yoga

Fala-se muito sobre as qualidades que um professor deve ter, no entanto para que haja aprendizado, é necessário um aluno qualificado. Afinal de contas o aprendizado está em todas as partes e não acontece somente com um professor transmitindo o conhecimento de forma clara e didática. O aprendizado não acontece somente através de aulas ou livros, mas principalmente nas situações do dia-a-dia enas relações pessoais.

O ponto de partida para o aprendizado é existir dentro do aluno o desejo de aprender. Krishna somente começou a ensinar Arjuna sobre Karma Yoga, quando ele pediu os ensinamentos, antes disso conversaram como amigos. Então a primeira atitude adequada para aprender é desejar o aprendizado.

Outras duas qualidades essenciais são o domínio sobre a mente, é ter capacidade de controlar as distrações da mente e focar a atenção. E para isso é necessário a capacidade de manter os orgãos da percepção sobre controle. Sem deixar que eles andem soltos por onde querem, mas sabendo dirigi-los pora os ensinamentos.

Para aprender o aluno deve fazer o que é necessário ser feito por ele. O aprendizado necessita não somente de atenção e concentração durante a aula, mas de memorização. Por isso é importante o aluno estudar fora do momento de aula. Ele deve ler e repetir os exercícios, fazer as tarefas e a prática diária indicada pelo professor.

Através do estudo de Yoga queremos nos livrar de condicionamentos que nos aprisionam, queremos nos tornar pessoas melhores e para que isso aconteça o primeiro passa é olhar para si. Quando nos olhamos de frente vemos nossa beleza e também muitas coisas que não queremos ver, vemos nossas fraquezas e insegurança entre outras coisas. É necessário saber superar este desconforto para seguir em frente no caminho do yoga. Sabemos que nehuma teoria supera a capacidade de colocar os ensinamentos em prática.

Camila Reitz